Neue Studie der Universitäten Witten-Herdecke und Dresden zeigt eine Reduktion des Stressniveaus durch Nutzung der Gesundheits-App harmony und untermauert damit frühere Ergebnisse zur wissenschaftlichen Wirksamkeit der Methode, auf der die App basiert. Die App der E-Health Evolutions GmbH vereint psychologische Selbsthilfe-Videos, geführte Meditationen, ernährungspsychologische Inhalte und körperliche Aktivität. Das ganzheitliche […]
