Direkte und indirekte Beleuchtung kombinieren
Indirekte Beleuchtung streut diffus in alle Richtungen. Oft ist die Lichtquelle gar nicht zu sehen, etwa wenn sie hinter Profilen oder Stuckleisten verborgen wird. Das vermeidet harte Schatten und unangenehm starke Kontraste. Diese Kontrastarmut kann aber auch ermüdend wirken. Deshalb braucht indirekte Beleuchtung ihren Gegenpart: direktes Licht. Das ist ein punktuell gerichtetes Licht, wie zum Beispiel von einer Leseleuchte, das direkt auf das Buch fällt.

Als besonders angenehm wird die Mischung von direkter und indirekter Beleuchtung empfunden. Dafür können Leuchten mit ausschließlich direktem und mit ausschließlich indirektem Lichtaustritt kombiniert werden. Manche Leuchten bieten beides, zum Beispiel abgependelte Deckenleuchten und Stehleuchten. Meist wirkt dann der überwiegende Anteil des Lichts einer Leuchte indirekt – an Decke oder Wände gelenkt. Ein zusätzlicher Lichtaustritt nach unten spendet direktes Licht. Gut abgeschirmte Wandleuchten blenden nicht und geben ihr Streiflicht nach oben wie unten ab.

Weiße Wände reflektieren am meisten
Bis zu 85 Prozent des Lichts reflektieren weiße Wände und eine helle Holzverkleidung bis zu 50 Prozent. Umgekehrt bedeutet das: Je dunkler ein Raum gestaltet ist, umso mehr Licht und Strom werden für eine gute Beleuchtung benötigt.

Aktuell ist der Sanierungsdruck enorm: Mit dem EU-Aus für Leuchtstofflampen müssen zahlreiche Beleuchtungsanlagen in absehbarer Zeit zukunftssicher umgerüstet werden. Allein in Deutschland sollen noch 400 Millionen dieser Lampen im Umlauf sein, schätzt die Europäische Umweltagentur. Weil neue Lichtlösungen deutlich effizienter arbeiten und eine viel höhere Lichtqualität bieten, sind Servicemodelle in Zeiten hoher Energiepreise und klammer Kassen eine Alternative zum Kauf, so die Brancheninitiative licht.de.

Ein Rund-um-Sorglos-Paket für gutes Licht
Als eine Art Rundum-Sorglos-Paket für die neue Beleuchtungsanlage übernimmt der Dienstleister die Planung – inklusive Bestandsaufnahme, Bedarfsanalyse und Beratung – sowie Installation und Wartung. Ohne jegliche Investitionen tätigen zu müssen, genießt der Kunde das auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Licht und bezahlt lediglich einen monatlichen Festpreis. „Der Auftraggeber verabredet dafür mit dem Dienstleister im Voraus eine Anzahl von fest definierten Performance-Kriterien“, erläutert Dr. Jürgen Waldorf von licht.de. „Die Vergütung erfolgt über regelmäßige Servicezahlungen, die dem Umfang der Dienstleistung entsprechen.“

Das Praktische daran: Die beauftragende Kommune oder das Unternehmen müssen weder Leuchten und Systemkomponenten kaufen noch sich um die Wartung oder Reparatur kümmern – all das bekommen sie von Experten aus einer Hand. Mit LaaS sparen Auftraggeber zudem meist vom ersten Tag an, denn moderne Lichtlösungen sind energieeffizienter als die Anlagen, die sie ersetzen. 

Und er leistet obendrein mit dem LaaS-Modell einen wichtigen Beitrag zur Nachhaltigkeit: Da das Material im Besitz des in der Regel gut aufgestellten Anbieters bleibt, können über ihn die Rohstoffe leichter zurückgewonnen werden und im Wertstoffkreislauf bleiben.

Klick-Tipp
ZVEI-Leitfaden Light as a Service

Tageslicht ist die beste Medizin
Wer seine Stimmung aufhellen möchte, geht ins Freie. Auch Bewegung bei Tageslicht tut gut. Schon ein halbstündiger Spaziergang kurbelt den Biorhythmus an und die innere Uhr schlägt im Takt. Waldorf: „Im Auge gibt es neben Zapfen und Stäbchen auch lichtempfindliche Zellen. Sie registrieren Helligkeit und steuern über die Zirbeldrüse die Hormonproduktion. Ist der Tag-Nacht-Rhythmus ausgeglichen, verbessert sich die Schlafqualität und in der Folge auch Wohlbefinden und Vitalität.“

Morgens blau und hell, abends rötlich und gedimmt
Auch zu Hause können wir etwas tun, damit der Körper im Takt bleibt. Wer eine Lichtsteuerung oder smartes Licht nutzt, kann der Tageszeit entsprechende Lichtszenen abrufen: zum Beispiel Sonnenaufgang, Arbeitslicht oder Beleuchtung für eine beruhigende Atmosphäre. Auch Lichtwecker holen den Tagesanbruch ins Schlafzimmer – mit sanft ansteigender Helligkeit und einem Farbverlauf von warm bis kühl.

Dimmbare Lichtquellen mit unterschiedlichen Lichtfarben können ebenfalls das zeitlich passende Licht geben: Am Morgen aktiviert in der Küche, im Bad und Homeoffice eine flächige Beleuchtung mit hohen Blauanteilen und Beleuchtungsstärken. Gegen Abend in Wohn- und Schlafzimmer trägt gedimmtes warmweißes Licht zur Entspannung bei.

Therapiegeräte mit Tageslichtspektrum 
Auch kompakte Therapiegeräte mit Tageslichtspektrum für zu Hause oder den Arbeitsplatz sind zuweilen hilfreich. Sie ahmen Intensität und Farbtemperatur des Tageslichts nach und geben kurzwelliges Licht im blauen Bereich des sichtbaren Lichtspektrums. „Sinnvoll ist eine Lichttherapie am Morgen, um der inneren Uhr eindeutig mitzuteilen, dass der Tag begonnen hat. Am Abend dagegen würde sie das Einschlafen nur erschweren“, so Waldorf.

Bei der Therapie der saisonal abhängigen Depression (SAD) in Praxen und Kliniken werden Großgeräte verwendet, die ihr Licht in einem großen Winkel abstrahlen, damit möglichst viele lichtempfindliche Rezeptoren im Auge erreicht werden. Ihre Beleuchtungsstärke liegt bei bis zu 10.000 Lux – je nach Abstand zum Gerät. Sie arbeiten mit einer Farbtemperatur von etwa 6.500 Kelvin. Damit ähnelt ihre Lichtfarbe dem Tageslicht um zwölf Uhr mittags. Lichttherapie erzielt gute Erfolge und wird immer öfter auch bei anderen Krankheiten angewendet.

Klick-Tipp
Lichttherapie

Die Brancheninitiative licht.de bündelt das heutige Wissen zur Beleuchtung von Bildungseinrichtungen in ihrem neuen Heft licht.wissen 02 Lernen in neuem Licht. Im Vorwort betont Peter Baranec, Chefredakteur des Kommunalleasing Magazins KLM, die Vorteile von digital gesteuertem Licht und welche hohen Energieeinsparungen möglich sind. Wie sich Bildungseinrichtungen im Zeitalter der Wissensexplosion verändern und neue Lernlandschaften entstehen, beschreibt der einführende Artikel. In seinem Gastbeitrag erklärt Sven Hoffmann von der Universität Zürich und Lausanne, warum gute Beleuchtung zu besseren Lernergebnissen führt, und belegt dies mit aktuellen Studien.

Rundgang von Raum zu Raum
Die Fachpublikation gibt Hinweise und Anregungen zur Lichtplanung für alle Räume des Lernens und Unterrichtens – vom Klassenzimmer über Hörsäle und Bibliotheken bis zu Laboren und Seminarräumen. Auch die Außenbeleuchtung für Pausenhöfe und Sportplätze wird näher betrachtet. Das Autorenteam von licht.de erläutert für jede Anwendung die speziellen Anforderungen der Nutzer und wie sie berücksichtigt werden können. Bilder liefern dem Leser Eindrücke von gelungenen Beleuchtungsprojekten. Die „Licht-Standard“-Seiten widmen sich grundsätzlichen Themen der Beleuchtung: Sie informieren etwa über Lichtmanagement, Sicherheitsbeleuchtung und geben Tipps zur Sanierung von Bildungsstätten. Ein weiteres Kapitel erläutert Normen und Fachbegriffe kompakt und verständlich. Eine Tabelle nennt zudem die wichtigsten Vorgaben der Norm DIN EN 12464-1.

Heft 02 „Lernen in neuem Licht“ aus der Schriftenreihe „licht.wissen“ (72 Seiten, DIN A4, ISBN 978-3-945220-31-3) kann im Internet unter www.licht.de kostenfrei als PDF-Datei heruntergeladen werden.

Eine LED-Sanierung lohnt sich: Nach anfänglicher Investition sinken die Kosten für Energie und Wartung signifikant: Eine steuerbare und gut geplante LED-Beleuchtung kann den Stromverbrauch um bis zu 80 Prozent reduzieren. Die Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz hilft bei der Finanzierung. Zudem müssen sich Unternehmen auf strengere Umweltauflagen und CO₂-Abgaben einstellen. Das steigert den Druck, den Ausstoß von Treibhausgasen zu vermeiden und die eigene Energieeffizienz zu erhöhen. Nach Angaben des Umweltbundesamtes verursachte die deutsche Industrie im Jahr 2021 mit 120 Millionen Tonnen Kohlendioxid-Äquivalente⁠n gut ein Drittel der Emissionen. Der Anteil der chemischen Industrie lag bei 14 Prozent.

Ausnahmen sind kein Freifahrtschein
Für Industrieunternehmen und besonders für Unternehmen der Prozessindustrie gibt es Sonderregelungen für Lichtquellen in explosionsgefährdeten Bereich und für die Sicherheitsbeleuchtung. Die EU definiert sie im Anhang III zur Richtlinie 2019/2020/EU. Ausnahmen sind jedoch kein Freibrief, denn auch die dort eingesetzten Leuchtmittel müssen den geltenden Rechtsvorschriften entsprechen. So soll sichergestellt werden, dass in sensiblen Anwendungsbereichen nur geprüfte, qualitativ ausreichende Lichtquellen zum Einsatz kommen. Es liegt nun an den Betreibern, abzuwägen und – wo möglich – auf LED umzustellen. Viele Ex-Leuchten auf LED-Basis sind bereits ATEX-zertifiziert (Atmosphères Explosibles) und ihr Betrieb ist in explosionsgefährdeten Umgebungen erlaubt.

Einfache Wartung, besseres Monitoring
LED haben auch eine deutlich längere Lebensdauer im Vergleich zu älteren Lampentechnologien und somit auch einen niedrigeren Wartungsaufwand. Gerade in explosionsgefährdeten Atmosphären ist die Wartung in der Regel kostspielig, weil die Gefährdungsbeurteilung besondere Schutzmaßnahmen vor jeder Instandhaltungsmaßnahme verlangt. Zudem darf nur speziell geschultes Personal Wartungsarbeiten ausführen. Ein weiterer Vorteil: Vernetzte LED-Leuchten können digital überwacht werden.

Klick-Tipps

• Förderung
• Lampen-Aus

Beleuchtung hat drei Funktionen
Eine gut komponierte Beleuchtung berücksichtigt unterschiedliche Raumzonen und erfüllt drei Aufgaben: Die Grundbeleuchtung, auch Allgemeinbeleuchtung oder Raumlicht genannt, dient der Orientierung. Einzelne Bereiche erhellt das Zonenlicht, etwa beim Lesen oder der Arbeit am Bildschirm. Stimmungslicht setzt Highlights und schafft spannende Akzente.

1. Hack – schaffe Zonen
Lichtplanung beginnt immer mit der Frage: Wie viel Licht wird zu welchem Zweck an welchem Platz gebraucht? Lese-Ecke und Schreibtisch brauchen ein nüchterneres Licht als Kuschelsofa und Bett. Warmweiße Lichtquellen sind ideal zum Entspannen. Beim Lesen oder bei der Arbeit am Bildschirm müssen unsere Augen mehr leisten und brauchen zusätzliches Licht. Für den Lesebereich oder die Arbeitsfläche sind verstellbare Steh- oder Schreibtischleuchten eine gute Wahl. Der beste Ort für eine Leseleuchte ist seitlich oder hinter dem Lesenden. Auch Deckenfluter mit integriertem Schwenkarm haben sich bewährt: Sie geben nach oben indirektes Raumlicht ab und nach unten Lese- und Arbeitslicht. Wichtig ist ein Mix aus Allgemein- und Platzbeleuchtung – so müssen sich die Augen nicht immer wieder anstrengen und etwa vom hellen Bildschirm an einen unbeleuchteten Raum anpassen. Das gilt übrigens auch beim Fernsehen: Zur Aufhellung der Wandpartien rund um den Flachbildschirm eignen sich etwa hinter dem Gerät angebrachte Wandleuchten, für den Möbelanbau geeignete LED-Streifen oder seitlich platzierte, gut entblendete Tischleuchten. Verursachen andere Leuchten Reflexe, sollten sie gedimmt oder ausgeschaltet werden.

2. Hack – so wirken kleine Räume größer
Für kleine Zimmer sind helle Farben für Decken und Wände die richtige Wahl: Sie reflektieren Licht und lassen einen Raum größer erscheinen, als er tatsächlich ist. Kühle Farbtöne beruhigen und weiten Räume, warme Farben scheinen auf den Betrachter zuzukommen. Auch Deckenfluter oder Wandleuchten, die ihr Licht auf den oberen Bereich einer Wand strahlen, lassen ein Zimmer höher wirken. Mehrere Leuchten sind besser, weil ein einziges Deckenlicht den Raum kleiner wirken lässt.

3. Hack – kreiere Akzente
Eine Lichterkette allein reicht zur Beleuchtung nicht aus – setzt aber einen schönen Akzent. Angenehmes indirektes Licht geben Strahler oder Klemmleuchten an Möbeln, die auf ein Bild oder die Wand ausgerichtet sind. LED-Streifen an Möbeln schaffen spannende Effekte und helfen, das Zimmer in Zonen einzuteilen.

Klick-Tipps

• Für Kopfzerbrechen sorgen oft auch niedrige Decken oder lange Räume – für diese und andere „Problemfälle“ hat licht.de weitere Tricks parat.
• Lösungsbeispiele für Funktionsräume wie Küche und Bad bieten die Lichtanwendungen.

LED-Retrofitlampen kommen als direkter Ersatz für Leuchtstoffröhren infrage, die an einem konventionellen Vorschaltgerät (KVG) oder einem kompatiblen elektronischen Vorschaltgerät (EVG) betrieben werden. Der Handel bietet dafür eine breite Palette von LED-Tubes in verschiedenen Wattagen, Lichtfarben und Qualitäten.

Umrüstung oder Neukauf?
Um den Umstieg auf energiesparende Lösungen zu erleichtern, gibt es verschiedene Möglichkeiten: „Ein Elektroinstallateur kann etwa das Vorschaltgerät entfernen oder ersetzen und die Innenverdrahtung anpassen, dieser Vorgang wird Konversion genannt. Alternativ wird das gesamte Innenleben einer Leuchte durch einen neuen LED-fähigen Einsatz ausgetauscht – das ist ein Upgrade“, erklärt der Lichtexperte. Bei dimmbaren Leuchten muss zudem der Dimmer zusammen mit der LED funktionieren. Ist das nicht der Fall, kann es passieren, dass sich die Leuchte nicht mehr dimmen lässt oder flackert.

Es ist also wichtig zu wissen, was genau in der betreffenden Leuchte steckt. Am besten fotografiert man Leuchte, Fassung sowie Typenschild und fragt damit bei einem Installateur nach. Die Kosten für eine Umrüstung variieren abhängig davon, um was für eine Leuchte es sich handelt. Ob sich der fachgerechte Umbau lohnt, muss deswegen im Einzelfall entschieden werden.

Halogen-Pins folgen
Das Aus für Leuchtstofflampen regeln zwei EU-Verordnungen: die Richtlinie zur Begrenzung gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronikgeräten und die Ökodesign-Verordnung, die ineffiziente Lampen verbannt, die zu viel Strom verbrauchen. Davon betroffen sind kurz darauf ab 1. September 2023 auch Halogenlampen mit den Stecksockeln G4, GY6.35, G9. Sie können ganz einfach durch eine LED-Retrofit ersetzt werden.

Klick-Tipps

• Zeitplan
• FAQ
• Video: Ausphasung der Leuchtstofflampe

Im häuslichen Wohnbereich hilft ein fest eingerichteter Arbeitsplatz, Privatleben und Beruf zu trennen und sich jedem zu seiner Zeit zu widmen. Der beste Ort für den Schreibtisch ist seitlich zum Fenster: So fällt ausreichend Tageslicht auf den Arbeitsplatz, ohne zu blenden. Positiver Nebeneffekt: Der Blick kann zwischendrin auch mal „auf Wanderschaft“ gehen – das ist gut für die Augen und das Wohlbefinden. In der Regel sind Computer heute gut entspiegelt. Dennoch dürfen am Arbeitsplatz keine großen Helligkeitskontraste und Spiegelungen entstehen.

New Work mit bester Sicht
Eine ausreichende Grundbeleuchtung schafft ausgewogene Kontraste zwischen Arbeitsplatz und Umgebung. Dann müssen sich die Augen nicht ständig auf unterschiedliche Helligkeiten anpassen. Schreibtischleuchten geben ergänzendes direktes Licht. Das vermeidet störende Schatten. Die Tischleuchte steht bei Rechtshändern links und bei Linkshändern rechts. Zudem sollte die Leuchte flexibel zu verstellen und schwenkbar sein, damit der Tätigkeitsbereich individuell gut ausleuchtet werden kann.

Warum sich neue Leuchten lohnen können
Laut Arbeitsstättennorm sind im Büro 500 Lux auf der Arbeitsfläche richtig. Doch wer weiß schon, wie viel das wirklich ist? Moderne LED-Leuchten mit einem Lichtsensor sind praktisch: Sie regeln bei Bedarf ganz automatisch das Licht hoch oder dimmen es.

Manche Modelle passen zudem ihre Helligkeit und Lichtfarbe dem Tagesverlauf und der Umgebung an. So bekommt der Mensch je nach Tageszeit aktivierendes Licht, das die Aufmerksamkeit fördert, oder entspannendes Licht für die späteren Stunden. Diese sogenannte circadiane Kurve lässt sich auch ein- oder ausschalten. Persönliche Vorlieben können oft direkt an der Leuchte eingestellt oder per App gespeichert werden.

Schreibtischleuchten kombinieren häufig einen direkten und indirekten Lichtaustritt: Die nach oben gerichtete blendfreie Indirektbeleuchtung erhellt das gesamte Homeoffice, der Direktanteil fällt auf die Tischplatte. Für kleine Arbeitsecken ist ein Deckenfluter als Stehleuchte eine schnelle und einfache Lichtlösung. Eine Klemmleuchte ist platzsparend und eine gute Idee für alle, die einen kleinen Schreibtisch haben, oder dazu neigen, zu viel darauf abzulegen.

Klick-Tipps
licht.forum 59: Moderne Arbeitswelten
Checkliste Homeoffice

Drei Stichtage
In diesem Jahr sind drei Stichtage entscheidend: Nach der Ökodesign-Verordnung gehen zum 25. Februar Kompaktleuchtstofflampen mit Stecksockel und Leuchtstofflampen in Ringform (T5).

Die zweite Welle erfasst zum 25. August lineare Leuchtstofflampen (T5 und T8). Das regelt die EU-Richtlinie zur Begrenzung gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronikgeräten (RoHS – Restriction of the use of certain Hazardous Substances in electrical and electronic Equipment). Ausnahmen gelten für einige T8-Lampen in Sonderlängen für Spezialanwendungen.

Nur wenige Tage später greift zum 1. September wieder die Ökodesign-Verordnung und schickt Halogen-Pins (G4, GY6.35, G9) ins Aus – das sind die meisten der heute noch gängigen Halogenlampen.

Alte Röhre raus – LED rein
Leuchtstoffröhren finden sich heute noch nahezu überall, etwa im Büro, im Supermarkt oder in der Industrie. In Haushalten werden sie vor allem in der Küche, im Bad oder in Garagen und Kellern eingesetzt. Die Alternative für den Austausch heißt LED. Denn LED-Lichtquellen punkten mit vielen Vorteilen: Sie haben einen geringeren Energieverbrauch und starten im Gegensatz zur Leuchtstofflampe auch bei niedrigen Umgebungstemperaturen schnell und flackerfrei.

Umrüstung steht an
Eine Sanierung bestehender Lichtanlagen wird kommen – aber noch nicht sofort: Denn ab dem jeweiligen Stichtag folgen keine neuen Produkte mehr. Auch wenn gerne von einem „Lampenverbot“ die Rede ist, so dürfen installierte oder vorrätige Lampen auch genutzt und Lagerbestände weiterhin verkauft werden. Zukunftsfähig sind solche Altanlagen allerdings nicht mehr. Deswegen sollten alle – vom Eigentümer über Betreiber und Hausverwaltung bis zum privaten Nutzer – bald eine Umrüstung in Erwägung ziehen, damit rechtzeitig Ware bestellt und eine Elektroinstallationsfirma beauftragt werden kann. Denn je nach örtlichen Gegebenheiten kann eine andere Sanierungsoption die richtige sein – das beurteilt besser ein Profi. Diese vier Möglichkeiten gibt es:

• Lampentausch mit Retrofit,
• Konversion mit baulichen Veränderungen an der Leuchte,
• Upgrade mit Austausch des Innenlebens einer Leuchte oder
• die Anschaffung neuer Leuchten.

Dabei gilt für Arbeitsplätze: Auch nach der Umrüstung muss die Beleuchtungsanlage die normativen Anforderungen und Mindestwerte der Technischen Regeln für Arbeitsstätten erfüllen, damit Mitarbeitende ihre Aufgaben gut und sicher erledigen können.

Web-Links
FAQ Leuchtstofflampen: www.licht.de/faq-leuchtstofflampen
Video „Lichtanlagen sanieren“: www.licht.de/videos